30 авг. 2015 г.
Вы активны или ведете сидячий образ жизни?
28 авг. 2015 г.
26 авг. 2015 г.
23 авг. 2015 г.
Свежие, замороженные, или консервированные?
Конечно, есть свежие овощи, мясо и рыбу гораздо лучше для здоровья.Но не стоит идеализировать свежие продукты.
21 авг. 2015 г.
Экзема: главное, не чесать!
Несмотря на провозглашаемые успехи чудо-медицины,
пересадку головы, создание искусственного глаза и даже вторая жизнь, в
ближайшее время (в 2035 году, кажется), некоторые заболевания, которые кажутся
простыми и влияют на жизнь миллионов людей, по-прежнему остаются полностью
загадочными, непонятными, неизведанными.
Это про экзему.
19 авг. 2015 г.
Яйцо с авокадо
4 ломтика ветчины, бекона или сала с мясными включениями
4 яйца
2 несладкие булочки (они, как правило, продаются в большинстве крупных продуктовых магазинах, но их также можете сделать самостоятельно)
17 авг. 2015 г.
Пряный салат из курицы и шпината
2 луковицы, нарезанные
1 зубчик чеснока
100 консервированной кукурузы
15 авг. 2015 г.
Куриное филе в белом соусе
100 мл сливок
2 бокала сухого шампанского
250 г риса
13 авг. 2015 г.
9 авг. 2015 г.
Продукты, которые подарят красивые волосы
Для этого нам не нужно тратить кучу денег, чтобы приобрести последний уход с икрой или волшебный шампунь с омега от «экспертов».
Если нашим волосам плохо – так это потому, что их просто не кормят продуктами, которые бы их питали. Это и к корням относится.
7 авг. 2015 г.
5 авг. 2015 г.
3 авг. 2015 г.
Как питаться, когда мы устали?
Когда наш организм должен преодолевать периодические или постоянные усталость, стрессы, тревоги... это снижает его иммунную защиту.
1 авг. 2015 г.
12 яиц в неделю не изменят уровень холестерина
Два яйца каждое утро на завтрак не повысят уровня
холестерина в крови.