Возьмем стакан простокваши /
кефира / йогурта,
½ чайной ложки лимонной
цедры,
мелко нарезанный кружок лимона,
ложку-две жидкого меда
и по вкусу корицы.
А еще его хорошо употреблять на ночь в период простуд в качестве профилактики.
© Ingigerda
Комментариев нет:
Отправить комментарий