▼
Показаны сообщения с ярлыком дыхание. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком дыхание. Показать все сообщения
9 апр. 2018 г.

3 способа похудеть без голодовки и изнурительных тренировок

›
Контрастный душ Меняй воду. С горячей (40° - 3-4 минуты) на холодную (23-25° - 30-40 секунд). Повтори 3-4 раза и холодной водой закончи...
7 комментариев:
12 июн. 2013 г.

Дыхание VS головная боль

›
Часто головная боль связана с проблемами кровообращения, поэтому, чем принимать таблетки, лучше сделать небольшую дыхательную гимнас...
18 мая 2012 г.

Несколько советов для плоского живота

›
Ограничение на определенные продукты. Хорошее питание является одним из условий обладания красивым плоским животом. Дело в том,...
23 мар. 2012 г.

Цигун. Мобилизация или покой

›
Ранее, говоря о тренировке дыхания ( Цигун. Тренировка дыхания ), я дала примерную схему дыхания, причем утренний вариант, как заметили п...

Цигун. Тренировка дыхания

›
Мастера цигун часто говорят о Ци как о космическом дыхании.