Эликсир молодости

После беременности или простого приступа жадности наш животик имеет тенденцию расти. Каждый год одно и то же . Мы с ужасом в...

Это упражнение сродни йоге, позволяет существенно укрепить мышцы живота и повысить общий тонус организма. Выполнять его стоит деся...

Ограничение на определенные продукты. Хорошее питание является одним из условий обладания красивым плоским животом. Дело в том,...