▼
28 мар. 2012 г.

Простые движения для укрепления дёсен

›
1. Слегка постукиваем зубами. Сначала стучим только передними. Делаем 18 движений. Затем подключаем боковые зубы. Тоже 18 раз.

Мидии во фритюре

›
4 порции 500 г размороженных мидий без раковин, 3 ст. муки , 2 яичных белка , 70 г панировочных сухарей , 30 г пармезана, 2 лимона, ...
27 мар. 2012 г.

Антиоксиданты и кожа

›
Антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов, ответственных за преждевременное старение.  
25 мар. 2012 г.

Запеченные фаршированные мидии

›
4 порции 48 крупных мидий 300 мл белого вина 4 помидора 150 г копчёной ветчины 2 зубчика чеснока 2 лука-шалота по 4 столовы...
24 мар. 2012 г.

Цигун. Создаем защитный кокон

›
Практика показывает, что нам ежедневно нужна защита. Мы постоянно контактируем с людьми приятными нам и не очень приятными. Наши «кон...