13 дек. 2012 г.

Не унывай!



Уныние скучно и вредно для здоровья. Вы знаете, как от него избавиться. Легко. На самом деле. Просто уныние заставляет нас забывать об этом.

11 дек. 2012 г.

И хорошее настроение не покинет больше



Я убеждена – мы сами отвечаем за своё настроение. Все эти «не с той ноги» - это от нашего невнимания к себе. Чтобы вставать по утрам с той ноги можно, ещё не поднявшись проговорить несколько утверждений типа «сегодня самый лучший день», «это мой день, для меня» и так далее.

10 дек. 2012 г.

Не будем укорачивать жизнь



Так ли мы действительно хотим жить долго и плодотворно? Не делаем ли мы сами свою жизнь короче?

7 дек. 2012 г.

Летящей походкой



Вчера снова пришлось проходить весь день на каблуках по гололёду и этажам. К вечеру ноги словно неживые. И зачем я надела именно эти сапоги? Как хорошо было бы в валенках…
Знакомо? Думаю, многим. Но в валенках тоже не всегда возможно ходить.
Что же делать? Как вернуть себе свои ножки?