26 авг. 2013 г.

Огурец с креветками



Огурец (красивый) 1 шт.
Творог (мягкий) 250 г
Креветки (очищенные) 125 г и вдобавок 8 самых крупных и красивых
Лимон
Мята (пучок)
Соль и перец

25 авг. 2013 г.

Абрикосовый сорбет



абрикосов 1 кг, лимон, сахара стакан, мёда 2 столовые ложки

23 авг. 2013 г.

Сорбет из сладкого перца



750 мл воды, 5 красных перцев сладких, 100 г сахара, тимьян, паприка, красный острый перец, масло растительное

22 авг. 2013 г.

Гимнастика при пониженном давлении



Сразу скажу, что знаю по себе, какая это неприятная штука – гипотония. Но и её можно преодолеть.
Например, с помощью нехитрых упражнений.

21 авг. 2013 г.

Голландская диета



Эта вполне сытная недельная диета основана на активном употреблении молока во всех видах, творога и сыра и позволяет расстаться с тремя-четырьмя ненужными килограммами. За счёт частого питания чувство голода даже пытается помешать продвижению к нужному результату. Предполагается разумное отношение к сахару и соли.