1 авг. 2015 г.

12 яиц в неделю не изменят уровень холестерина

Два яйца каждое утро на завтрак не повысят уровня холестерина в крови.

30 июл. 2015 г.

Судороги ног по ночам? Ешьте брокколи.

Магний, а также витамины В6 и Е способны уменьшить судороги ног по ночам в четырех случаях из пяти.

28 июл. 2015 г.

Индейка с шампиньонами

4 больших шампиньона
4 эскалопа* из индейки
лавровый лист
луковица

22 июл. 2015 г.

Острая курица

1 курица (прибл. 1,5 кг), разрезать на куски
75 мл дижонской горчицы
60 мл оливкового масла или топленого масла