Не слишком ли много сахара?

Вы все на диете, а вес неприлично зависает или, того хуже растет? А что вы пьете?

Мало спите?

Плохой сон, недосып лишают человека энергии.

Слишком одержимы диетами?

Диеты почти никогда не дают результат в долгосрочной перспективе.

Часто перекусываете?

В период диеты, часто возникает желание что-нибудь погрызть,
перекусить.

Едите не слишком здоровую пищу?

На стройность и прогресс в похудении влияет не только калорийность или количество пищи.