3 апр. 2018 г.

Кефир с яблоком и корицей

Этот вариант подойдет в качестве первого завтрака, перекуса или легкого ужина.

2 апр. 2018 г.

Кефир с медом и лимоном

Возьмем стакан простокваши / кефира / йогурта, 

1 апр. 2018 г.

Кефир с имбирем, куркумой и корицей

Хотите усилить уставшую за зиму иммунную систему и одновременно наладить обмен веществ?