Эликсир молодости
О сохранении здоровья, красоты, молодости и долголетии. Обо всем, что мне интересно.
(Переместить в ...)
Новости
Едим и стройнеем / Диет-коуч Ирина Соловьева
Домашняя еда
Здорово&Красиво
Жизнь в свою сторону
Обретение Дао
Разбросанные мемуары
Публикации
Галерея
▼
10 мая 2015 г.
Овсянка, дамы и господа!
1/3 стакана овсяной крупы (не хлопьев)
1 стакан кипятка
Залить овес кипятком, укутать (или сделать это в термосе) оставить на сутки при, настой слить, процедить и поставишь в холодильник.
Пить перед едой по ¼ стакана, не меньше 3-х раз в день.
Перед употреблением можно дать согреться до комнатной температуры.
© Ingigerda
Комментариев нет:
Отправить комментарий
‹
›
Главная страница
Открыть веб-версию
Комментариев нет:
Отправить комментарий