Эликсир молодости

Ягодицы, бедра... Против целлюлита будра плющевидная чрезвычайно эффективное средство.

А) Поставить сзади себя стул, на расстоянии 20-30 сантиметров, в зависимости от габаритов тела. Встать прямо, ноги поставить на шири...

Конечно,   эти упражнения лишь отдалённо напоминают знаменитое направление. Но польза их для женщин, особенно с лишним весом, несомне...