Эликсир молодости

Когда наш организм должен преодолевать периодические или постоянные усталость, стрессы, тревоги... это снижает его иммунную защиту.

Два яйца каждое утро на завтрак не повысят уровня холестерина в крови.

Магний, а также витамины В6 и Е способны уменьшить судороги ног по ночам в четырех случаях из пяти.

4 больших шампиньона 4 эскалопа* из индейки лавровый лист луковица

2 спелых авокадо 2 столовые ложки натурального йогурта 0% жирности