#гречка, #мед и #грецкий орех #вравныхпропорциях
Если видишь этот рецепт в сети или записной книжке подруге. То чаще всего он назван так - «от щитовидки». С вариациями.
Так вот.
Меняй воду. С горячей (40° - 3-4 минуты) на холодную (23-25° - 30-40 секунд). Повтори 3-4 раза и холодной водой закончи.
Это поможет тебе забыть не только лишнем весе и целлюлите, но и предотвратить проблемы с кровообращением, повышенным давлением и аритмией.