Эликсир молодости

1,5 кг молодых кабачков 20 семян кориандра немного зелени кинзы

Возьмем одну большую грушу, одно большое яблоко, одну большую морковку полкило сладкого перца, два с половиной килограмма помидоров и по ...

Возьмём килограмм свёклы. Если корнеплоды крупные – очистим и разрежем надвое или на четверти, если мелкие – будем квасить целиком.

50 г рукколы 6 столовых ложек масла грецкого ореха

9 г чеснока 3 г базилик 130 г зернистого творога

В умеренных дозах соль имеет жизненно важное значение для нашего здоровья. Сильный антисептик, она может быть использована для отбеливани...

1 кочан цветной капусты 1 луковица 1 чайная ложка карри (порошок)

1 кг картофеля 2 веточки укропа 2 шалота 1 стакан маложирного или обезжиренного молока

1 лук-шалот 20 г масла 6 яиц 600 г кабачков

Сельдерей: ½ кг (корень, можно в стеблях) молоко сливки (сметана)

3 небольших тертых цуккини 3 яичных желтка

1 кг эндивия (салат, он же цикорий) 15 г кукурузной муки 2 луковицы

Тыква 600 г Хлопья овсяные 100 г 2 средних моркови 120 г твердого сыра

1 омар (лангуст, лангустин, крабы или большие креветки) 100 г сливочного масла 50 граммов апельсинового мармелада

500 свиной вырезки 200 г риса басмати 5 шт. моркови

4 шара моцареллы (большие) 2 яйца 80 г овсяных хлопьев ½ пучка петрушки 200 г салата

4 сардины в собственном соку 20 помидоров черри (красных и желтых) 3 авокадо

¼ литра обезжиренного молока 20 г кукурузной муки/крахмала

2 столовые ложки оливкового масла 2 чайные ложки тмина 4 ломтика свежего тунца

0% жира йогурт: 125 мл баклажаны: 2 кориандр молотый