Эликсир молодости

С тех пор, как у меня завелся дома аэрогриль, я все время стараюсь сочинить что-нибудь с его помощью, собирая кулинарные идеи для вдохновен...

½ красной луковицы Несколько листьев салата латука из середины кочана или салата ромэн Несколько чёрных и/или зелёных оливок Несколько...

1 веточка петрушки 1 веточка розмарина 1 столовая ложка оливкового масла

Делаем перед сном. Заранее подготовим тканевую салфетку или полотенца, прогрев их над горячим паром.

Промыть и нарезать брокколи тонкими ломтиками.

Чеснок - 3 зубчика Баклажаны - 2 больших Розмарин – веточка

150 г киноа 300 г курицы, отварной, разрезанной на куски 100 г нарезанных помидоров

120 г нарезанного жареного цыплёнка 2 авокадо

слоёное тесто ~10 консервированных помидоров, рубленых 30 г тертого сыра с выраженным вкусом

1 кг картофеля 2 веточки укропа 2 шалота 1 стакан маложирного или обезжиренного молока

1 лук-шалот 20 г масла 6 яиц 600 г кабачков

белый перец – по вкусу горчица - столовая ложка грецкий орех - 6 очищенных ядер

Тыква 600 г Хлопья овсяные 100 г 2 средних моркови 120 г твердого сыра

4 больших шара моцареллы* Вяленые помидоры и/или красный песто и/или томатная паста 200 г маслин (или оливок) без косточек

2 столовые ложки оливкового масла 2 чайные ложки тмина 4 ломтика свежего тунца

0% жира йогурт: 125 мл баклажаны: 2 кориандр молотый

4 куриные натуральные котлеты 2 луковицы, нарезанные 1 зубчик чеснока 100 консервированной кукурузы

½ неочищенного лайма 100 мл сливок 2 бокала сухого шампанского 250 г риса

4 куриных эскалопа сок 2-х лимонов 150 мл оливкового масла

4 больших шампиньона 4 эскалопа* из индейки лавровый лист луковица