Имбирь, небольшого размера, помоем хорошенько с щёткой, тонко нарежем пластинками, положим в термос литровый и зальём кипятком.
Дадим настояться не меньше часа.
Употребляем весь день, за полчаса-час до еды, а также после – вместо чая и кофе.
При желании добавим мёду и лимон.
© Ingigerda
Комментариев нет:
Отправить комментарий