Лимон vs простуда

Благодаря антисептическому действию и солидному содержанию витамина C, лимон эффективен против простуды.

Ингредиенты

1 лимон

1 литр воды

Подготовка

Промойте лимон. Разрежьте на кусочки.

Залейте ломтики лимона кипятком и подержите укутанным под крышкой (или в термосе) в течение минут десяти.

Применение

Пейте теплый сок по три чашки в день, до тех пор, пока не избавитесь от простуды (дня два-три).

© Ingigerda