13 нояб. 2013 г.

Картофельные кубики в соусе



8 больших очищенных картофелин, крупно нарезанных кубиками или дольками
крупно порезанная большая луковица
2 столовые ложки нарезанной мелко петрушки
оливковое масло
острый томатный соус
соль
5 зубчиков чеснока
яичный желток
соль и перец


11 нояб. 2013 г.

Пять причин не есть белый хлеб



Хлеб является одним из основных продуктов нашей цивилизации. Но пора перестать есть белый хлеб. Вот почему:

10 нояб. 2013 г.

Капустный сок



Показания
Богатый витамином С, капустный сок весьма полезен в случаях анемии и общей усталости. Также он может быть использован для борьбы с запорами.

9 нояб. 2013 г.

Доктор Свекла



Улучшает транзит
Богатая так называемыми "мягкими волокнами", свекла замедляет поглощение сахара и стимулирует пищеварение.

8 нояб. 2013 г.

Причины есть помидоры



Натуральный и свежий, фаршированный и в гаспаччо - помидор это плод, который можно употреблять в пищу круглый год во многих формах. Это очень удобно, потому что он имеет множество преимуществ для здоровья.