16 окт. 2014 г.

Сон при свете ведет к ожирению

Воздействие света во время сна вызывает повышение массы тела и увеличение окружности талии у женщин старше сорока лет.

14 окт. 2014 г.

Почему томатный сок является предпочтительным напитком в полете?

Томатный сок более полезен в воздухе, чем на земле.

13 окт. 2014 г.

Принимаете ли вы витамины группы В?

Витамины D и C почему-то являются объектом пристального внимания, но мы забываем семейство витаминов B.
Помните, витамины являются важнейшими питательными веществами для надлежащего функционирования вашего тела. Без них, вы можете стареть преждевременно и страдать от проблем со здоровьем всех видов: слабоумие, рак, сердечный приступ ...

12 окт. 2014 г.

Грейпфрут, сокровищница плюсов

Под своей толстой кожей грейпфрут скрывает сокровища, полезные для здоровья. Продукт для худеющих с противодиабетическими свойствами, понижающий холестерин, антибактериальный и даже противораковый. Он также способен улучшить циркуляцию крови и полезен для сердца ...

10 окт. 2014 г.

Как ограничить соль в нашем рационе?

В последнее время использование соли в нашем рационе является спорным. По данным многочисленных опросов мы едим слишком много соли (10 г в день, в 2 раза больше, чем рекомендуется врачами).