4 мар. 2016 г.

Картофельный гратен (запеканка)

1 кг картофеля
2 веточки укропа
2 шалота
1 стакан маложирного или обезжиренного молока

29 февр. 2016 г.

Пудинг из кабачков

1 лук-шалот
20 г масла
6 яиц
600 г кабачков

27 февр. 2016 г.

Суп из сельдерея

Сельдерей: ½ кг (корень, можно в стеблях)
молоко
сливки (сметана)

25 февр. 2016 г.

Натуральный напиток для защиты артерий

Давно не является секретом благотворное влияние потребления фруктов, богатых полифенолами, на здоровье. Эти соединения играют очень эффективную роль в профилактике заболеваний.