27 мая 2014 г.

Ромашка: натуральное снотворное для ингаляции



Ромашка облегчает засыпание, успокаивая нервную систему.
Рекомендуется для людей, испытывающих трудности с засыпанием, но не желающих принимать снотворное.
Глубоко вдохните аромат масла ромашки (3-5 вдохов) прямо перед засыпанием с выключенным светом – например, с помощью аромалампы.
Сон должен прийти в течение следующих 5-10 минут.
Примечание: растения не безобидны. Не используйте, не посоветовавшись с врачом.


© Ingigerda

2 комментария:

  1. Я ещё советую с такой вот статьёй ознакомиться Главная страница Тут как раз написано какие лекарства при ингаляции можно использовать.

    ОтветитьУдалить