Гранат против болезни Альцгеймера

Один из содержащихся в гранате полифенолов сразу усваивается организмом и является эффективным средством замедления развития бета-амилоида, опасного для нервной системы белка.

Гранат!

Гранат нечастый гость на наших столах ... Тем не менее он полон достоинств - хорош для сердца, желудка, против старения, от рака ...

Гранат богат антиоксидантами, в нём их больше, чем в зеленом чае.

Гранат также богат витаминами В5 и В6, витамином C и медью.

Конечно, лучше всего использовать свежевыжатый целый фрукт, чтобы не потерять дубильные вещества из внутренней части кожуры (белой). Ие вы его можете, конечно, просто есть.

Салат. Почти винегрет.

Филе свинины 200 грамм, квашеной или свежей капусты 200 грамм, картофеля 300 грамм, свёклы 300 грамм, моркови 250 грамм, зёрна граната, зелень, по вкусу соль, растительное масло.