Этому комплексу меня научил мой Учитель. Комплекс способствует снятию нервного и мышечного напряжения, укреплению здоровья, улучшению кровообращения и циркуляции жизненной энергии. Он повышает общий тонус и работоспособность, весьма полезен против бессонницы, избыточного веса и старения.
Нужно взять 1 часть зверобоя продырявленного, 1 часть
душицы обыкновенной, 1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть горца птичьего
и 2 части ягод шиповника.