29 дек. 2014 г.

Имбирный чай с медом

Корень имбиря (~2см) чистим и измельчаем.
Заливаем стаканом кипятка.
Настаиваем под крышкой (в термосе лучше) минут 20, добавляем ложку мёда.
И можно кружок лимона добавить.
Наслаждаемся.
Этот напиток особенно хорош вместо кофе по утрам.
А, если заварить его с вечера в том же термосе и употреблять в течение дня мы одновременно улучшим свой обмен веществ и усилим иммунитет.

© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий