4 авг. 2014 г.

Жареные баклажаны

4 больших баклажана
1 крупное яйцо
оливковое масло
соль и перец
мускатный орех (опционально)

3 авг. 2014 г.

Острый перец vs Лишний вес

Если вы любите приправы и специи поострее да «пожгучее», это для фигуры вашей хорошо.

2 авг. 2014 г.

Грейпфрут vs Лишний вес

Если сопровождать завтраки, обеды, ужины и всяческие перекусы половинкой свежего грейпфрута,

31 июл. 2014 г.

Намазка бутербродная с кабачками, фетой и сардинами

багет или 6 ломтиков хлеба
1 цуккини
200 г сыра Фета или брынзы
50 г рукколы
1 зубчик чеснока, очищенный
2 банки сардин в масле
оливковое масло
столовая ложка карри