22 июн. 2013 г.

Банановая диета



Это диета вкусная и сладкая, проверенная временем, ведь ей почти восемьдесят лет. Рассчитанная на три недели, она работает хоть медленно, зато наверняка.
Обязателен приём большого количества воды.
Необходимо отказаться от алкоголя, сладкого и выпечки
Обязателен ежедневный приём трёх бананов с тремя стаканами молока*, при этом на завтрак приходится по одному банану и одному стакану молока, а остальные два бананы – на ужин.
Обед, в принципе ничем не отличается от обычного обеда вне этой диеты, с небольшой разницей. Пищи должно не больше 150 мл, и обязателен стакан молока.
*Из молока и банана, подключив воображение, можно приготовить и салат, и коктейль.

© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий