Это диета
вкусная и сладкая, проверенная временем, ведь ей почти восемьдесят лет. Рассчитанная
на три недели, она работает хоть медленно, зато наверняка.
Необходимо
отказаться от алкоголя, сладкого и выпечки
Обязателен
ежедневный приём трёх бананов с тремя стаканами молока*, при этом на завтрак
приходится по одному банану и одному стакану молока, а остальные два бананы –
на ужин.
Обед, в
принципе ничем не отличается от обычного обеда вне этой диеты, с небольшой
разницей. Пищи должно не больше 150 мл, и обязателен стакан молока.
*Из молока
и банана, подключив воображение, можно приготовить и салат, и коктейль.
Комментариев нет:
Отправить комментарий