1,5 л холодной воды
¼ чайной ложки тёртого (молотого) мускатного ореха
¼ чайной ложки тёртого (молотого) имбиря
½ чайной ложки корицы
¼ стакана свежеотжатого лимонного сока
стакан свежеотжатого апельсинового сока
2-3 стакана клюквы
Сок убрать на время в холодильник.
В кастрюлю положить выжимки от клюквы, мускатный орех, имбирь и корицу,
залить водой, вскипятить, плотно закрыть крышкой, снизить огонь до минимума и
томить 15-20 минут.
Снять с огня, укутав или перелив в термос, и оставить остывать.
Процедить, добавить соки, перемешать.
Пить по полстакана перед едой.
Напиток прекрасно тонизирует, укрепляет и попутно способствует снижению
веса – за счёт своего свойства подавлять аппетит.
Комментариев нет:
Отправить комментарий