9 июн. 2014 г.

Природное экспресс-средство от бессонницы



В случае периодической бессонницы используйте майоран, успокаивающий нервные расстройства, которые мешают спать, такие как тревога, чувство изолированности, одиночество, боль в желудке... сочетайте его с мандарином и багульником, улучшающими качество сна.
Смешайте 2 капли сока свежего майорана с ложкой меда, принимайте вечером, за ужином и перед сном.
Дополнительно вы можете смешать в равных количествах эфирных масел мандарина и багульника и прямо перед сном дышать смесью.

© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий