13 июл. 2014 г.

Продукты для женщин



Бобовые – особенно чёрные бобы и красная фасоль,  при любом способе употребления,  необходимы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Грецкие орехи - способны снижать уровень холестерина, обладают противовоспалительным действием, работают как антидепрессанты, снижают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Клюква – действует как дезинфицирующее и противовоспалительное, показана при раковых заболеваниях.
Помидоры – снижают уровень холестерина, улучшают кожу и зрение, показаны для профилактики развития опухолей молочных желез.
Рыба и морепродукты – благодаря витамину E и омега-3 помогают избежать сердечно-сосудистых проблем.

© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий