Бобовые – особенно чёрные
бобы и красная фасоль, при любом способе
употребления, необходимы для профилактики
сердечно-сосудистых заболеваний.
Клюква – действует как дезинфицирующее
и противовоспалительное, показана при раковых заболеваниях.
Помидоры – снижают уровень
холестерина, улучшают кожу и зрение, показаны для профилактики развития
опухолей молочных желез.
Рыба и морепродукты –
благодаря витамину E и омега-3
помогают избежать сердечно-сосудистых проблем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий