30 июл. 2015 г.

Судороги ног по ночам? Ешьте брокколи.

Магний, а также витамины В6 и Е способны уменьшить судороги ног по ночам в четырех случаях из пяти.
Брокколи может быть решением. Ешьте в сыром виде, отваренной на пару или запеченной.
Можно заменить брокколи добавками с этими веществами.

© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий