22 сент. 2015 г.

Льняное семя vs ломкость ногтей

Семена льна рекомендуются, когда ногти хрупкие или ломкие.

Ингредиенты
Льняное семя

Подготовка
Измельчить и растереть немного льняного семени. Добавлять их в ежедневный рацион (крупы, йогурт ...).

Применение
Употреблять ежедневно.

© Ingigerda

1 комментарий: