Яичные желтки и здоровье

Одно яйцо содержит около 190 мг холестерина. Хорошего холестерина. Врачами рекомендуется в день потреблять не более 300 мг, скажем так, пищевого холестерина, для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы.

Чтобы хорошо спалось, цвета вашей комнаты должны быть ...

Скорее всего, вы знаете, что цвет стен в спальне оказывает влияние на качество сна. Но знаете ли Вы, что правильно выбрав цвета, вы сможете подарить себе на 2 часа больше сна!

Ромашка vs мигрень

Показания
Головные боли, мигрени, в том числе вызванные погодными изменениями.

Телячьи «конверты» с грибами

4 крупных и тонких телячьих эскалопа, 200 г грибов, 100 г копчёного бекона, 100 мл белого сухого вина, 2 луковицы, 4 веточки петрушки, 3 ломтика хлеба, 60 г сливочного масла, 2 столовые ложки молока, соль, перец

Телятина с грибами

600 г телятины (бедро или кострец)

300 мл бульона (мясного или куриного, можно и грибной) или воды
2 моркови
6 больших свежих вёшенок / шампиньонов
столовая ложка растительного масла
столовая ложка сливок
перец

соль