20 июл. 2015 г.

Спагетти с креветками и морепродуктами

400 г спагетти
1 нарезанная луковица
400 г свежих или оттаявших очищенных креветок
200 г размороженных мидий без раковин
250 мл сливок

17 июл. 2015 г.

Еда и артрит

Воспаление и боль, связанные с артритом, влияют на качество жизни, так что те, кто страдает этим, часто ищут способов облегчить жизнь, в том числе в рационе.
Более 15% населения в возрасте от 15 лет и старше страдают от артрита. Среди людей 65 лет и старше, болезнь поражает одного мужчину из трех и каждую вторую женщину. Два наиболее распространенных типа артрита - остеоартрит и ревматоидный артрит.

15 июл. 2015 г.

Ванночки для рук

При шершавой, загрубевшей, трескающейся коже рук полезно делать на ночь пятнадцатиминутные ванночки и обклады:

13 июл. 2015 г.

Диабет не любит топинамбур

Это я теперь знаю. Что у бабушки был диабет. Но лечила она его сама. Она была фельдшер и травница. По современному – фитотерапевт.

8 июл. 2015 г.

Кисломолочная маска

Для кисломолочной омолаживающей маски возьмем кефира (при нормальной/жирной коже) или сметаны (при сухой/нормальной коже).

6 июл. 2015 г.

Картофель для красивых глаз

Многие страдают от мешков под глазами и темных кругов. Выяснение причины их появления, конечно, должно идти при участии специалистов.
Но мало кому хочется так и с ними и ходить до устранения.

3 июл. 2015 г.

Чеснок vs ревматизм

Чеснок и яблочный уксус, отличное способ уменьшить болезненность суставы, это действительно работает!

1 июл. 2015 г.

27 июн. 2015 г.

Эти продукты мешают вам спать

Беспокойный сон, частые пробуждения, бессонница ... Все они могут произойти от продуктов, которые вы съели перед сном.
Вот их список, чтобы этого избежать и советы, как найти глубокий и спокойный сон.