13 авг. 2015 г.

Куриные шашлычки с паприкой

4 куриных эскалопа
сок 2-х лимонов
150 мл оливкового масла

9 авг. 2015 г.

Продукты, которые подарят красивые волосы

Кто из нас не мечтает о волосах - удивительных, мягких, объемных и блестящих? Избавиться раз и навсегда от всех проблем - волосы слишком сухие или слишком жирные, перхоть и кончики, которые ломаются?

Для этого нам не нужно тратить кучу денег, чтобы приобрести последний уход с икрой или волшебный шампунь с омега от  «экспертов».

Если нашим волосам плохо – так это потому, что их просто не кормят продуктами, которые бы их питали. Это и к корням относится.

7 авг. 2015 г.

Диетический сэндвич

Должны ли мы запрещать себе бутерброды?

3 авг. 2015 г.

Как питаться, когда мы устали?

Когда наш организм должен преодолевать периодические или постоянные усталость, стрессы, тревоги... это снижает его иммунную защиту.