12 июл. 2012 г.

Польза шоколада


Самый полезный - горький чёрный шоколад, содержащий около 40% какао, а вместе с ним - антиоксиданты, кахетин, флавонол, витамины В1 и В2, а также РР, Е и F, которые благотворно влияют на обмен веществ, кроветворения, клеточное дыхание и, соответственно, существенно улучшая качество жизни человека. 
Это отражается на улучшении состояния нашей кожи, на уменьшение морщин и защите от солнечных лучей, на улучшении памяти и активизации умственной деятельности, на снижении артериального давления, уменьшении риска онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Благодаря положительному действию на выработку серотонина, шоколад позволяет нам легче справляться со стрессовыми ситуациями.
Нанесённый на кожу, шоколад прекрасно борется с неровностями, целлюлитом и морщинами. В количестве при этом можно себя не ограничивать, а вот внутрь лучше употреблять не больше 10 граммов в день (два кусочка) – с простой водой или зеленым несладким чаем.

© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий