31 мая 2013 г.

Целебный луковый суп



Этот суп укрепляет организм, улучшает обмен веществ, полезен костно-мышечной и сердечно-сосудистой системам.

Одну небольшую луковицу вместе с кожурой мелко нарезать, обжарить на растительном масле до золотистой корочки, залить полулитром холодной воды и варить до полного разваривания лука.
Отдельно сварить пол-литра бульона из корнеплодов и овощей (моркови, свёклы, корня петрушки, корня сельдерея, капусты и т.п.).
Процедить луковый бульон.
Процедить овощной бульон.
Соединить оба бульона и употреблять в течение дня.


© Ingigerda

Комментариев нет:

Отправить комментарий