Почему мы так любим жирное и сладкое?

Все говорят: жирное и сладкое - не очень хорошая для нас еда. Тем не менее, при малейшей грусти или депрессии, мы бросаемся именно на этот тип пищи. Почему?

Почему все так привязаны к гречке?

Да хотя бы потому, что зёрна эти обладают массой преимуществ.
Считается, что её история начинается более, чем три тысячи лет назад, в Японии. Но мне милее мысль, что она всегда была на нашей территории.

Вы теряете память с возрастом? Какао может помочь вам.

Употребление шоколада и какао-продуктов полезно хорошо для памяти.

Картофель, запечённый с грудинкой в сырном соусе

100 г тертого сыра
100 мл молока
3-4 картофелины
2 ломтика бекона и/или ветчины
1 луковица
1 столовая ложка растительного масла
перец
листовой салат
немного сырой грудинки

Замедленный обмен веществ и похудение

Если у вас большой вес, пониженная функция щитовидки, или высокое артериальное давление, или высокий сахар, или талия широкая слишком (у женщин  - от 85 см, а у мужчин - от 100 см), возможно у вас понижена скорость обмена веществ.