29 окт. 2012 г.

Авокадо с курицей



Для 4 человек

300 г куриного мяса
2 авокадо
½ моркови
1 болгарский перец
3 сушеных белых гриба

28 окт. 2012 г.

Медитация спасёт от чувства одиночества



Хотя бы раз каждого из нас посещало тягостное ощущения собственного одиночества. А чем старше человек становится, тем больше ему приходится преодолевать, чтобы успеть, подняться вверх по карьере, «вырастить дом, построить сына и посадить семью». Времени не остаётся не только на общение с друзьями, которые тоже куда-то бегут, но и на то, чтобы посмотреть себе в глаза.

27 окт. 2012 г.

Фаршированные грибы с кинзой



4 порции

8 больших шампиньонов (или других грибов с большими толстыми шляпками)
3 красных перца
4 луковицы
1 столовая ложка измельчённых листьев кинзы (можно сушёную)
1 луковица
80 г овсянки
100 мл сливок
2 столовые ложки оливкового масла
соль
перец

26 окт. 2012 г.

Овсяные блины с хреном и копчёным лососем



6 человек

овсяные хлопья - 50 г
мука - 150 г
соль - 2 щепотки
сахар - 2 г (в крайнем случае)
нежирное молоко - 150 мл
пекарский порошок (сухие дрожжи) - 1 пакетик
яйца - 2 шт.
копченый лосось - 6 ломтиков
рапсового (можно другое) масла на жарку
нежирная сметана– столовая ложка
нежирные сливки –столовая ложка
хрен - 10 г
лимонный сок – столовая ложка
соль
перец

Волосы. Питаем и растим.



Надоело мне ходить бритым ёжиком. Захотелось стать мягкой и пушистой, а для этого отрастить волосы. Прямо сейчас. Причём, не нарушая нервной системы моего кошелька.