О сохранении здоровья, красоты, молодости и долголетии. Обо всем, что мне интересно.
4 сент. 2013 г.
3 сент. 2013 г.
2 сент. 2013 г.
«Голливудская» диета
Говорят, что этот способ
избавления от лишнего не понаслышке знают и Кэтрин Зета-Джонс, и Рене Зельвегер
и даже Николь Кидман. Возможно, именно
поэтому она так и называется.
Диета не очень
продолжительная (две недели с перерывом как минимум в месяц), эффективная (до
полутора килограмм в сутки) и в принципе, не очень строгая, особенно если
впереди выстраданная цель.
1 сент. 2013 г.
Свёкла с крабом и авокадо
приготовленная,
отваренная или запечённая, свёкла
спелый
авокадо
банка мяса
крабового (или мелконарезанный сурими)
столовая
ложка маскарпоне (другого сливочного сыра, можно
с травами, или мягкий творог)
винный уксус (или
бальзамический)
соль
молотая паприка или в «лепестках»
несколько
измельчённых фисташек
кинза
красный острый перец
соус Табаско
помидоры копчёные или
гриль для украшения по желанию
31 авг. 2013 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)