9 июл. 2014 г.

Медовое волшебство



Мало кто не знает, что такое мёд, сладкое вещество, вырабатываемое пчелами из цветочного нектара и более чем на 80% состоящее из углеводов. Он может быть жидким, густым или кристаллизованным (засахаренным). Это пища, богатая энергией и относительно экологически чистая.
Что же в нём полезного для нас?

8 июл. 2014 г.

Омолаживающая диета



Речь пойдёт не о временном мероприятии, а о постоянном порядке в рационе.

7 июл. 2014 г.

Энергетический напиток



Напиток укрепляет иммунитет, даёт энергию и бодрость, нормализует деятельность сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем.

6 июл. 2014 г.

Куриные ножки с лимоном и чесноком



4 куриных бедра/ножки
2 головки чеснока
2 лимона
4 веточки тимьяна
6 столовых ложек оливкового масла
соль, молотый перец

5 июл. 2014 г.

«Пончики» из индейки



400 г грудки индейки*, нарезанной - отварной или запечённой
целое яйцо
яичный желток
3 столовые ложки муки
тарелка сухарей (хлебной крошки, панировки…)
Соль и перец
Масло для жарки