20 июл. 2013 г.

Напиток из рябины и клюквы



½ стакана свежих ягод рябины
½ стакана свежих ягод клюквы
½ стакана мёда
1 л воды
Пара листиков мяты или мелиссы (или щепотка сухой)

19 июл. 2013 г.

Яблочный лимонад с мёдом



3 спелых яблока
½ стакана мёда
1 лимон
1 л воды

18 июл. 2013 г.

Медовый лимонад (оранжад)



1 лимон (апельсин) среднего размера
120 г мёда
1 л вода

17 июл. 2013 г.

Компот из ягод с мёдом



Свежие ягоды (брусника, земляника, клубника, клюква, малина или черная смородина) – стакан
Мёд – ½ стакана
Вода – 1 л

16 июл. 2013 г.

Вегетарианская диета



Диета рассчитана на шесть дней позволяет освободиться от трёх до пяти килограммов лишнего.
Запрещены все виды мяса и рыбы.
Обязательно употребление бобовых, орехов, листового салата, кураги, абрикосов, персиков, инжира, всех видов капусты, морских водорослей.