Энергетический компот на завтрак

Чернослив - 5 шт.
Курага – 3 шт.
Инжир - 3 шт.

Дачный весенний суп

300 г крапивных листьев
150 г щавелевых листьев
3 картофелины
1 луковица

Террин из свежих кабачков с ветчиной

4 ломтика ветчины
300 г творога
150 г мягкого (сливочного) сыра*
4 маленьких цуккини

Выпускные яйца (пашот) с беконом

8 яиц

150 г шпика

1 луковица-репка

1 зубчик чеснока

Сайда в томатном соусе

2 стейка сайды

350 г цветной капусты

100 мл томатного пюре/мякоти/пасты

половина луковицы

Анис против вздутия живота и метеоризма

Положите ½ чайной ложки аниса в порошке (продается в аптеке) в чашку и наполните ее кипящей водой.

Морковная маска

Богатая бета-каротином, морковь помогает бороться против старения кожи. Употребляемая очень часто, благодаря содержанию каротиноидов (пигментов, ответственных за цвет), она может придать коже цвет загара.

Кардамон для пищеварения

Кардамон принадлежит семейству имбиря и помогает пищеварению, стимулирует функционирование желудка.

Арахис: чтобы жить дольше

Арахис богат клетчаткой, антиоксидантами и коктейлем витаминов, полезных для защиты сердца.

Крем ромашковый для сухой и нормальной кожи

Предварительно приготовим настой ромашки аптечной, залив столовую ложку сухих цветов ½ стакана кипятка, оставим на два часа настаиваться, процедим, уберем в холодильник.

Крем лимонный для любой кожи

Возьмем два лимона, срежем цедру (без белой части) и выжмем из них сок.

Крем для сухой кожи лица

Взять мать-и-мачеху (столовую ложку листьев), залить половиной стакана кипятка.

Крем для смягчения сухой и обветренной кожи

Растопить чайную ложку пчелиного воска на водяной бане.

Крем для сухой и нормальной кожи

Возьмём две столовые ложки ромашки аптечной (сухих цветов), зальем половиной стакана крутого кипятка и дадим настояться в течение полутора-двух часов.

Крем для сухой увядающей кожи

Измельчить (комбайном, блендером) 5 свежих листиков крапивы, 3 свежих листа рябины, зелень пучка (без стеблей и веточек) петрушки, 8 листьев смородины, 3 цветка жасмина, 3 цветка розы.