14 мая 2016 г.

Цигун. Составляющие успеха

1. Методика, правильный выбор и правильное применение. Выбор зависит от индивидуальных особенностей практикующего. Но чтобы выбирать, надо быть, как минимум, знакомым с той или иной методикой. В цигун нет запрета на параллельное овладение несколькими методами или комплексами. 

Что же такое цигун?

Цигун - это искусство. Искусство накопления и развития жизненной энергии Ци.
Основная цель цигун – восстановление и укрепление здоровье, внутренней силы и сознания.

9 мая 2016 г.

С Днем Победы!



© Ingigerda

7 мая 2016 г.

23 апр. 2016 г.

13 апр. 2016 г.

Самое вкусное лекарство от кашля

Забудьте аптечные сиропы или такие природные средства, как лимон и мед, чтобы преодолеть вызванный простудой кашель. Решение будет в другом, очень популярном продукте. Это … шоколад.

31 мар. 2016 г.

Новая жизнь ледяной воды

Когда-то мы увлекались питьем холодной воды и ледяными (я не про моржевание сейчас) обливаниями для похудения.

23 мар. 2016 г.

Как приготовить розовую воду?

Для раздраженной кожи, чтобы предотвратить или уменьшить морщины, скрыть признаки усталости или затянуть поры, нет ничего подобного розовой воде.

15 мар. 2016 г.

12 мар. 2016 г.

Лимонная светлость

Лимон благоприятно действует на наши волосы. Даже, если мы хотим сделать их ярче и светлее, он способен нам помочь.

8 мар. 2016 г.

Лимонный дезодорант

Лимонная кислота – хорошее антибактериальное средство. Что позволяет лимонному соку служить природным дезодорантом.

25 февр. 2016 г.

Натуральный напиток для защиты артерий

Давно не является секретом благотворное влияние потребления фруктов, богатых полифенолами, на здоровье. Эти соединения играют очень эффективную роль в профилактике заболеваний.

20 февр. 2016 г.

Этот небольшой тест удлинит вашу жизнь

Если вы ответили «да» на 4 вопроса ниже, вы можете разделить а 2 ваш риск умереть по сравнению с людьми вашего возраста.

13 февр. 2016 г.

Банан против доброкачественных бородавок

Бородавки представляют собой небольшие наросты ткани и , как правило, появляются на руках или ногах, хотя и другие части тела могут быть затронуты. Бородавки могут быть вирусными или из-за таких факторов, как беспокойство. Есть против них средства в аптеках, но и банановая кожура также может быть эффективным средством.

9 февр. 2016 г.

Гранат против болезни Альцгеймера

Один из содержащихся в гранате полифенолов сразу усваивается организмом и является эффективным средством замедления развития бета-амилоида, опасного для нервной системы белка.

7 февр. 2016 г.

Песня как решение от ранней деменции

Музыкальные развлечения могут быть легко применены и широко использованы в лечении деменции и реабилитации больных.

5 февр. 2016 г.

Пробиотики, бактерии для потери веса

Эти бактерии желают нам добра.
Кишечная флора несколько иное, чем флора желудка, однако известно, что тучные люди страдают от несбалансированности кишечной флоры.

1 февр. 2016 г.

Жизнь до 116 лет ... благодаря трем яйцам в день?

Итальянка Эмма Морано недавно достигла возраста 116 лет. В 20 лет ее врач прописал диету с яйцом ... она следовала ей до 110 лет.

29 янв. 2016 г.

Основная причина, что мешает вам потерять вес

Чтобы похудеть, состояние ума для вас должно быть самым большим союзником, но оно также может оказаться для вас самым большим препятствием.
Когда речь идет о потере веса, иногда не достаточно просто заняться спорта и начать диету.

24 янв. 2016 г.

Мыть ли волосы каждый день?

Если некоторые считают себя грязными, когда они не могут вымыть волосы, что это негигиенично, то другие считают, что делать это слишком часто может повредить их.
Сколько раз в неделю мы должны мыть волосы? Чем мы рискуем, если не моем их достаточно часто? Какой шампунь выбрать в соответствии с нашими волосами?

19 янв. 2016 г.

Как использовать лимон, чтобы получить белые зубы

Среди натуральных приемов, которые помогают сохранить красивые белые зубы, есть сода, но и лимон тоже.
Как он позволяет поддерживать зубы белыми?

14 янв. 2016 г.

Что должны делать пожилые, чтобы предотвратить риск болезни Альцгеймера

Это решение является одновременно веселым и полезным. Оно позволит остановить снижение когнитивных возможностей, связанное со старением и даже снизить риск развития деменции.

10 янв. 2016 г.

То, что форма вашей фигуры может рассказать о вас

Женщины, накапливающие много жира в брюшной области больше подвержены риску развития некоторых типов психического расстройства.

4 янв. 2016 г.

2 янв. 2016 г.